羊肉是心血管祸根，还是营养佳品？

心血管疾病的病因主要包括先天性病因和后天性病因，先天性病因包括家族遗传和先天缺陷，后天性病因包括不良饮食、生活习惯等慢性病。

1、家族遗传：心血管疾病具有一定的遗传倾向。儒家组织系统，部分亲属患有慢性心血管疾病，此人的患病率远高于没有家族史的人。遗传性综合征，一旦涉及心血管疾病，也可由心脏或血管引起。

2.自身先天性缺陷：如先天性心脏结构或功能缺陷，可导致心脏功能异常，从而引起先天性心血管疾病，以及一些自身免疫性疾病，可导致免疫系统功能异常，攻击破坏其自身自身组织器官，影响心血管系统健康。

3、不良的饮食和生活习惯：长期缺乏体育锻炼，偏爱高脂、高糖、高盐饮食，甚至长期酗酒，都会增加心血管受损的机会，诱发心血管疾病。

4、慢性病：高血压、高血脂、高血糖等慢性病可诱发心血管疾病。高血压会导致动脉粥样硬化，斑块沉积在血管壁上，影响血液流动。供血不足会引起心血管疾病，高血脂会导致血流不畅和斑块脱落，高血糖患者血糖高会损伤脏器，增加毛细血管的脆性，诱发心脑血管疾病。

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羊肉是心血管疾病还是营养品？我应该吃还是不吃？医生告诉你答案

羊肉是一种很好的营养品，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，能满足人体的营养需要。它的脂肪含量低于牛羊，而且大部分脂肪是健康的不饱和脂肪酸，有助于降低体内胆固醇水平。降低心血管疾病的发病率，羊肉中还含有大量的维生素B12，有助于人体新陈代谢，促进血液循环，减少血栓形成，预防心血管疾病。

羊肉还含有丰富的矿物质，包括钙、镁、钾、钠等，可以帮助人体维持正常的血压，预防高血压，缓解心脑血管疾病的发生。羊肉还含有丰富的维生素A，可以帮助人体保持正常视力，缓解眼睛疲劳，预防眼部疾病。

总之，羊肉是一种很好的营养品。它不仅含有丰富的营养成分，还能帮助人体降低心血管疾病的发病率，保持心脑血管健康，提高生活质量。

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延伸--羊肉汤喝多了会得痛风吗？

羊肉汤喝多了会不会得痛风，要看有没有尿酸高的症状。如果尿酸没有异常，羊肉汤喝多了一般不会引起痛风。如果尿酸偏高，可能会刺激尿酸水平继续升高，增加患痛风的风险。

羊肉汤一般用羊肉、羊骨、羊内脏做成。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和微量元素。适当饮用羊肉汤可以温中散寒、健脾益脾。益气等功效。不过，羊肉汤属于肉制品，嘌呤含量比较高。如果尿酸水平正常，羊肉吃多了一般不会引起痛风。

尿酸过高，羊肉汤喝多了，可能会摄入过多的嘌呤，容易受到刺激，尿酸迅速升高，增加痛风的几率。高尿酸患者应遵医嘱，使用药物治疗。饮食调整，尽量少吃或不吃肉制品、海鲜、啤酒等嘌呤含量高的食物，以免增加患高尿酸血症和痛风的风险。

痛风患者如果不及时采取任何降尿酸治疗措施，可能会导致病情加重，引起关节急性发作，使日常行走无法进行，也会造成一定的影响。甚至会导致痛风性肾病，严重威胁人体健康，所以这些患者在生活中应尽量少喝羊汤，以免患上痛风。