多喝葡萄酒原来是对身体好

在各种交错举杯、举杯的社交场合，喝酒一定少不了助兴。其中，白酒辛辣刺激，啤酒容易腹胀，而葡萄酒味道鲜美，营养价值高，因此迅速被用于各类酒类中。脱颖而出。

葡萄酒又称“红酒”。它是一种用新鲜葡萄酿制的果酒。它的酒精含量低，适合大多数健康成年人饮用。深受人们的喜爱。

那么，究竟是什么让这么多人爱上了葡萄酒呢？科学研究表明，多喝红酒可以给身体带来很多明显的好处，下面就让我们一起来了解一下吧！

1.促进消化

葡萄酒之所以略带酸味，是因为它富含多种浓度与人体胃酸相近的有机酸。这些有机酸不仅能刺激食欲，还能促进蛋白质的同化作用，增加胃液的分泌，帮助胃的消化吸收。葡萄酒还有改善结肠功能的作用，有利于增强肠道肌肉的收缩力，促进消化，改善便秘。

2.改善睡眠

众所周知，少量饮酒可以助眠，因为红酒中含有一种辅助睡眠的物质——褪黑素，可以有效预防失眠，缩短入睡所需时间，提高人睡眠周期的规律性，并且提高睡眠质量。因此，经常有睡眠问题的人可以在睡前喝一杯葡萄酒，帮助放松心情，缓解压力，快速产生睡意。

3、预防血栓形成

由于葡萄酒中白藜芦醇的存在，即使稀释1000倍，对血小板聚集的抑制率仍能达到40%以上。具有很强的抗血栓作用，能有效预防心脑血管疾病。而且，用作酿酒原料的葡萄含有多种酚类化合物，有利于提高血管的通透性，扩张血管容量，防止血管堵塞。

4.延缓衰老

葡萄酒是一种碱性饮品，可以在一定程度上改善酸性体质，具有很好的抗氧化作用，可以增强皮肤弹性，减少胶原蛋白流失，达到美容养颜的目的。此外，葡萄酒中还含有丰富的维生素B12，与叶酸结合能有效促进红细胞的再生和成熟，使人看起来红润年轻。

5.防癌抗癌

医学研究的对比数据表明，与从不饮酒的人相比，每天适量饮用一些葡萄酒的人患癌症的几率明显降低。之所以如此，是因为葡萄酒中的开麦君B、白藜芦醇、黄酮类物质等物质都是重要的抗癌成分，有助于抑制肿瘤的发生和发展，预防和治疗各种癌症。特别是对于中年女性来说，多喝红酒对于预防乳腺癌有非常显着的效果。