鸽子的营养成分
2023-03-27 10:55:05作者：
核心功能
益气补血补钙补血
功效
1、补气：鸽肉容易消化，具有益气、祛风解毒的作用，对病后体弱、血虚闭经有很好的滋补作用。
2、补充营养：鸽肉是高蛋白食品，构成其蛋白质的氨基酸都是人体必需的氨基酸。适当食用可以有效补充体内的营养物质。
3、补钙补血：鸽子中含有较多的钙离子、铁离子、铜离子，可以增加骨骼的强度，起到补钙补血的作用。
4、防止脱发：鸽肉中含有丰富的泛酸，对防止脱发、斑秃和衰老有一定作用。
5、神经营养：鸽肉中的维生素A、维生素B，既能明目，又能滋养神经。
6、维持体内电解质平衡：鸽肉为中性食品，含有一定量的无机盐，能维持体内电解质平衡。
适合的人
老人、小孩、体弱者
禁忌人群
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