木瓜怎样吃丰胸效果好

木瓜质地柔软，味道甜美，通常被认为热量很高。爱美，怎能少了木瓜？女性吃木瓜有什么好处木瓜减肥：木瓜中的木瓜酵素不仅能分解蛋白质和糖分，还能分解脂肪。多吃木瓜可以帮助你去除体内多余的脂肪，促进新陈代谢。它还可以调理肠道，帮助消化，具有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌症的作用。青木瓜丰胸：青木瓜自古就是丰胸水果的第一名。木瓜中丰富的木瓜酵素对乳房发育很有帮助，木瓜酵素中含有丰富的丰胸激素和维生素A，能刺激女性荷尔蒙的分泌，还能刺激卵巢分泌雌激素，疏通乳腺，达到丰胸的目的。木瓜美容：木瓜酵素还可以帮助润滑皮肤，丰富的维生素C和木瓜酵素可以帮助消化，能尽快排出体内毒素，对由内而外的清爽肌肤非常有效。木瓜颜色鲜红，含有大量对身体非常重要的β-胡萝卜素。β-胡萝卜素还是一种天然抗氧化剂，能有效对抗破坏体内正常细胞的自由基，加速人体衰老。

木瓜牛奶：原料：木瓜150克（约1/4大木瓜），牛奶一杯，糖1茶匙（可加蜂蜜）。做法：将木瓜去皮切块。在榨汁机中加入200cc。鲜牛奶，适量白糖，中速搅拌几分钟。食用方法：每日1杯，制成后立即饮用。为了保持风味和营养，冬天不要超过30分钟，夏天不要超过20分钟。功效：鲜牛奶中的钙质、木瓜中的维生素C、木瓜酵素均有利于瘦身美容。长期饮用可改善体质，使皮肤滋润。

木瓜牛奶椰汁：材料：木瓜1/2个，鲜奶250cc，蜂蜜1汤匙，椰奶50cc，碎冰块1/2杯（冬天不加冰）。做法：木瓜去皮对半切开，去籽，切块，将所有材料放入榨汁机中搅拌约30秒，倒出即可饮用。食用方法：每日1杯，制成后立即饮用。功效：美容瘦身，能有效恢复疲劳，对消化不良者也有帮助。

木瓜橙汁：原料：木瓜1个、橙子130克、柠檬50克。做法：先将木瓜去皮去籽，洗净切碎，捣烂取汁待用。然后将橙子和柠檬切开，榨出汁与木瓜汁混合，搅拌均匀即可食用。功效：饮用本品可使皮肤光滑，还有助消化、润肠的作用。是女性必备饮品