宝宝脾胃弱、反复积食？

宝宝脾胃虚弱，反复积食？儿科医生：这3种米饭千万别喂，是骗局！

1、“加餐”

从“按需喂养”开始，宝宝饿了就喂，然后频率逐渐减少，最后可以像大人一样规律地吃一日三餐。家长要顺应孩子的发育和脾胃消化的规律，少喂孩子会饿，缺乏营养，但喂多了容易伤脾胃。

很多家长认为孩子长高了，吃多了是好事，殊不知孩子“贪吃”，肚子饱了眼没饱。让孩子吃多了容易暴饮暴食，导致食物没有消化，堆积在肠道内，造成孩子脾胃虚弱，影响发育。

2.“追食”

现在的年轻父母都是上班族，孩子一般都是奶奶带的。老一辈人在孩子调皮的时候“溺爱”他们。一边吃一边玩，一边吃一边看动画片，这种做法不是爱，是“坏小子”！不仅会影响脾胃的消化功能，导致积食、便秘等一系列肠胃问题，还会养成孩子不独立、娇气、霸道的性格，不利于孩子的成长。孩子的成长。

3.《汤饭》

将菜汤、高汤浇在米饭上，或将馒头、糕点掰成小块泡在汤里。这是很多家长喂养孩子的“妙招”。因为孩子咀嚼能力差，不喜欢吃干米饭。汤汁拌匀，米粒更容易下咽，口感更好。

但是，长期给孩子“汤饭”，不仅不利于锻炼孩子的咀嚼能力，还会给脾胃造成负担。与米粥不同，米粒未经煮沸，在口中咀嚼较少，更难到达胃部消化，汤冲淡了胃酸，增加了饱腹感，更容易造成积食，严重消化不良在儿童中。

3岁以下的宝宝正处于身体和智力发育的黄金时期。吃好的辅食对孩子的成长非常重要。辅食吃得好不好，直接关系到孩子的智力发育、身高、免疫力等。因此，想要养出一个健康、聪明、免疫力强、不爱生病的宝宝，一本好的辅食书必不可少。