不停的打嗝怎么回事?不停的打嗝怎么解决?
2020-06-17 17:37:10作者:李婧
打嗝是很常见的生理现象,而且导致打嗝的原因也有很多,所以当出现类似的情况时不需要太多于紧张,只要处理好,很快就可以控制住了,不过首先要知道引起打嗝的原因是什么,这样才好解决,那么不停的打嗝怎么回事?跟着三顶养生网来看看吧。
不停的打嗝怎么回事?
1、吃太饱:这是打嗝的主要原因,当人们吃饭吃的过多或者太快的时候,就会给胃部增加负担,引起膈肌痉挛,从而导致打嗝。
2、食物刺激:由于肠胃的原因,当收到刺激性食物的刺激时就会打嗝。
3、吸入空气:这也是一种比较常见的打嗝原因,当人们猛地吸入过多的空气时,就会产生连续打嗝的反应。
不停的打嗝怎么解决?
1、可先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一点时间,然后呼出,反复进行几次。
2、可以喝开水,特别是喝温热的开水,喝一大口,分多次咽下。
3、可以洗干净自己的手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部,可能达到止呃的效果。
虽然打嗝比较常见,但是引起打嗝的原因有很多,有的甚至是一些潜在疾病引起的,如果在平时偶尔打嗝没有问题,不需要过于紧张,但是如果经常性的打嗝,那么就需要注意一下了;尤其是胃胀等患者,极其容易出现打嗝的现象。
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