婴儿蔬菜粥怎么做，简单美味还有营养

　　婴儿时期的饮食是每一个家长都十分关注的，婴儿是人们血脉的延续，是一种爱的结晶和代表。相信很多没有照顾过婴儿的朋友都不太了解关于婴儿的饮食问题。下面我们一起来了解一下关于因而蔬菜粥的一些做法，和婴儿蔬菜粥的相关介绍。

　　玉米胡萝卜香菇粥

　　原料：大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵做法：1.大米淘洗干净用少量油、盐拌匀，放进锅里，加入适量的清水，盖上锅盖，开大火煲至水开后，转小火熬煮30分钟。2.香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮，把香菇、胡萝卜分别切丁，葱切葱花粒。3.把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里，中火煮开后，转小火煮20分钟，加入葱花，放盐调味即可。

　　山药薏米芡实粥

　　原料：大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克。做法：1.薏米和芡实洗净后，用清水浸泡2小时;大米洗净后，用清水浸泡半小时。2.将浸泡好的薏米，芡实放入锅中，倒入1500ml清水，大火煮开后，调成小火煮30分钟，倒入大米继续用小火煮20分钟。3.山药去皮切成3毫米厚的片，放入锅中，再继续煮10分钟即可。

　　香芹糯米粥

　　原料：糯米200g、香芹一把、清水1L做法：糯米浸泡几小时，加足清水，煮到米粒软烂时，加入香芹末，大火再次煮到沸即可。

　　美白生菜粥

　　原料：大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺。做法：1.淘洗大米，提前泡半个小时，加足清水煮到沸，加少量的盐和油，转中火煮10分钟。2.半个小时后，加入加入切好的生菜，略煮2分钟，依个人口味加适量白胡椒调味即可。

　　燕麦芦笋瘦肉粥

　　原料：瘦肉、麦片、芦笋、玉米、小米、姜、高汤、盐、胡椒粉。做法：1.把小米淘洗一下和骨头汤，一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。2.芦笋去皮绞碎;肉切碎;姜磨泥，和玉米肉末混合。3.粥煮好，加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开，加入芦笋和麦片煮开即可。

　　蚝仔香芋丝瓜粥

　　原料：牡蛎、芋头、丝瓜、大米、盐、姜、胡椒粉。做法：1.蚝仔洗净沥干水份，放入姜粒腌一会;丝瓜、香芋去皮切粒。2.米洗净放入锅里，倒入适量清水，盖上盖子煮至出米花。3.放入香芋丁煮软，放入蚝仔，再放入丝瓜丁，丝瓜丁煮软后，撒入盐和胡椒粉即可。

　　以上就是关于婴儿蔬菜粥怎么做的相关内容了，三顶养生提醒您注意关注婴儿饮食，注意宝宝健康!