枸杞可以和山楂片一起泡吗？

　　枸杞和山楂都是美味的的食物，具有较高的食用价值和药用价值。在日常生活中受到很多人的青睐，它们可以有多种食用方法，其中最简便的就是直接泡水喝了。枸杞和山楂之间是可以一起泡水的，不会产生不良的反应，还会有相辅相成的养生增益功效。接下来就来为大家介绍一下枸杞和山楂一起泡水喝的养生功效，希望对大家有所帮助，喜欢的朋友不妨做一杯给自己喝。

　　　枸杞可以和山楂片一起泡吗？

　　枸杞含有多糖、有机酸、多种维生素，山楂富含糖类、维生素、脂肪和果胶，两者的成分不相克，可以一起泡水饮用。味道酸酸甜甜，老少皆宜，是一年四季必备的健康茶饮。

　　　枸杞和山楂片一起泡水喝有什么好处？

　　1、常用枸杞山楂泡水喝能起到降脂降压的作用，山楂中含有一种物质能够降低血压的粘稠度，枸杞含有丰富的花青素，是可以维持血压稳定的物质。所以，常喝枸杞山楂泡水有降脂降压的功效。

　　2、山楂枸杞泡水具有润肠通便的作用，山楂枸杞中含有一定量的膳食纤维。膳食纤维是促进肠道蠕动，加快肠胃对食物的消化吸收的重要物质。加上人体也饮用了一定量的水，补充了水分，水也是有促进肠道蠕动的作用。所以，山楂泡水有润肠通便的作用，经常性便秘者不妨泡点山楂枸杞水改善一下。