枸杞和菊花泡水桑叶的作用与功效，看这里就知道

　　枸杞，相信大家已经十分了解，是一种比较温性的中药材;菊花，也是人们泡水的选择项目之一;桑叶，相信大多数人对于它的作用可能比较了解。下面我们一起来了解一下关于枸杞和菊花泡水桑叶的作用与功效，有哪些其它附加作用呢?

　　桑叶枸杞菊花茶的功效与作用是什么呢?如果人们得了风热感冒或者是经常头晕头痛，那么这种情况下可以饮用桑叶枸杞和菊花泡的茶水。

　　桑叶的清肝明目效果非常好，而菊花具有同等的效用，所以如果大家经常眼疲劳或者是眼睛感到不舒服，那么这种情况下也可以饮用桑叶枸杞菊花茶。

　　桑叶枸杞菊花茶还具有降血压的作用，它的降胆固醇、抗血栓形成效果也是比较好的。如果人们本身有一些凝血方面的疾病，那么也可以饮用这种茶水。

　　但需要注意的是大家在饮用的时候千万不要空腹饮用，过量饮用也是不合适的。如果人们有腹泻的症状，那么也是不适合饮用的。

　　其它的功效：

　　清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。

　　现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

　　菊花可清肝明目，与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

　　以上就是关于枸杞和菊花泡水桑叶的作用与功效，三顶养生提醒您注意枸杞的禁忌。