晚上艾灸太冲的功效,那么到底晚上还灸不灸?
艾灸是现在很多人都会选择的一种缓解疲劳或者是其他毛病的方式,不过很多人对于艾灸这种东西还是不是十分的了解。最近有很多人都在问晚上艾灸的相关内容。下面我们一起了解一下晚上艾灸太冲的功效,那么到底晚上还灸不灸?
艾灸是我国中医常用的一种理疗方法,对于许多疾病的治疗都有着很好的辅助作用。在如今养生行业的日益兴盛时,艾灸也成为我们日常养生保健的一种手段,艾灸可以提高人体的免疫力,增强体质,艾灸人体不同的部位其作用效果都有所不同。太冲穴位于人体的足部,艾灸太冲有很好的养肝护肝的作用。太冲穴位于足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手(第1、2跖骨结合部之间凹陷中)。
艾灸太冲有什么功效与作用
1、艾灸太冲 灸出好心情 灸出好身体 。
2、艾灸太冲,可以很好地达到养护肝脏、养生健体、祛病去病的目的。
3、各位朋友,大家去按一下太冲穴,如果按下去痛、如果爱生气、感到压力大,那一定要灸太冲穴,灸到按下去不痛为止。
4、常喜欢喝酒特别是喜欢喝烈酒,喝到过瘾的朋友,一定要多灸灸太冲。
5、那些鼻梁(眼镜支点处)发青的朋友,也一定要多灸灸太冲。
6、如配合肝经上的期门、章门和膀胱经上的俞穴肝俞,那么保肝护肝的作用会更好更强。
7、艾灸盒温灸,左右穴每次各25分钟。
8、艾条直接灸,左右穴每次各10分钟。
那么到底晚上还灸不灸?
继续灸!《黄帝内经》中讲“寒热虚实,火自当之。”所以不管是寒症、热症、虚症、实症都可以进行艾灸。中医还有一个很重要的指标:阴阳平衡! 实际上我们在每次艾灸过后,灸一灸滋阴的穴位是非常重要的步骤!在后面掌门师兄会跟大家聊一聊哪些穴位可以养阴。在我们中医艾灸里的每一个穴位图里的最后面,都有一个“注意事项”,其中就有泡泡脚、搓脚、然后艾灸:涌泉穴、太冲穴、太溪穴。
实际上:泡脚;搓脚;再艾灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴、三阴交是最好的滋阴的方法!大家一定要重视,我们不管是晚上艾灸也好,还是那白天艾灸也好,一定要在用艾灸补阳的同时学会养阴!
以上就是关于晚上艾灸太冲的功效,三顶养生提醒您注意艾灸禁忌。
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