喝酒头疼怎么缓解最有效?怎么预防喝酒头疼?

　　日常生活中，人们在过节聚会、朋友聚餐、或者是工作应酬的时候都会喝一些酒，有些人喝酒会出现很明显的头痛的情况，让人非常难受，那么大家知道喝酒头疼怎么缓解最有效吗?怎么预防喝酒头疼比较好呢?小编来为大家解答吧!

　　喝酒头疼该怎么快速缓解?

　　1、喝西红柿汁：西红柿汁中含有的果糖也能够帮助快速有效分解酒精并且促进吸收，喝西红柿汁大约300ml以上就能够起到很好缓解头疼头晕的不适。

　　2、喝蜂蜜水：喝蜂蜜水缓解酒后头疼是一个很好的办法，因为蜂蜜中含有葡萄糖和果糖，这两种成分可以是酒精的分解加快，缓解头疼，特别是对红酒有很大的效果。

　　3、喝芹菜汁：芹菜汁中含有具有能够帮助分解酒精的B族维生素。酒后头疼、面色潮红都可以喝芹菜汁来缓解。如果是酒前喝芹菜汁的话也能够帮助预防酒后出现的头疼头晕等不适。