春季容易过敏怎么护理？小细节要注意

　　春天一直是一个美好的季节，所有的花朵与动物都恢复了生机勃勃的状态，但是对与一些在春节容易过敏的人说却是一个饱受困扰的季节，那么在春季要如何保护自己呢?春季容易过敏要怎么护理呢？下面告诉你答案。

　　注意个人清洁

　　对于易过敏体质的人来说，春季确是一个万般困扰的季节，在这个易过敏的时节内，由于外界空气中含有较多的易过敏成分，为此日常外出回来，应当更为注重个人的卫生，勤洗手，勤洗澡，勤做清洁。

　　外出面戴口罩

　　肌肤过敏的方式有很多，其中呼吸感染过敏就是其中最为常见的一种，为此对于易肌肤过敏的人士来说，在花粉纷飞的季节，外出可以面带口罩，这样可以很好隔绝，花粉孢子等易过敏物质，通过呼吸作用导致肌肤过敏。

　　少去花园公园

　　除了呼吸致过敏，接触同样易致过敏，特别是在花园、公园、森林...这样花粉孢子聚集的公众场所，并非只是手接触花朵才会致过敏，空气中的隐形花粉同样易主动接触肌肤，导致肌肤发红过敏。

　　日常肌肤护理

　　在春季做好肌肤护理同样重要，除了必要的肌肤清洁工作，建议选择温和型的肌肤滋润霜，让肌肤在一定程度上有一层最基本的保护膜，并且日常少着浓妆，对于肌肤敏感者建议着淡妆最佳

　　吃抗过敏食物

　　蜂蜜中含有微量的蜂毒和少量的花粉蜜，这些微量元素虽对人体无大伤害，但是坚持长期服用可以有效在体内形成抗体;红枣、胡萝卜中同样含有大量抗过敏物质，易过敏人士可以在春季多服用红枣、胡萝卜。

　　多摄取维生素

　　蔬果中含有丰富的维生素，而维生素是维持肌肤健康的重要元素之一，在春季多服用蔬果是养护肌肤的最佳伴侣，维生素A、C及E都能达到完美的肌肤养护作用，在养护肌肤的同时，提高肌肤的抗过敏能力。

　　以上就是春季容易过敏怎么护理的具体情况，三顶养生提醒您远离过敏源，避免过敏的情况发生。