食疗养生顺口溜：润肺又止咳，粥里加百合
2020-09-03 17:14:57作者：张颜
1、头昏多汗症，粥里加薏仁;
润肺又止咳，粥里加百合;
消暑解热毒，常饮绿豆粥;
乌发又补肾，粥加核桃仁。
2、若要降血压，煮粥加荷叶;
滋阴润肺好，煮粥加银耳;
春季防流脑，荠菜煮粥好;
健脾助消化，煮粥添山楂;
梦多又健忘，粥里加蛋黄。
3、利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂;
消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃;
伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥;
滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。
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