女人如何保持年轻态

要不断地补充胶原蛋白

我们在二十五岁以后，皮肤胶原蛋白随着年龄增长逐渐流失。皮肤逐渐会变得松弛、下垂、甚至“脸崩”的情况。所以，我们平时可以经常吃一些富含胶原蛋白的食物。像：银耳、蹄筋、深海鱼等。不断地补充胶原蛋白，胶原蛋白是皮肤有弹性的保障，皮肤有弹性，不容易长皱纹，也就自然不显老了。

每天坚持抗老精华液

精华液属于高分子、高浓度的护肤品。由于它营养成分高，所以，我们在皮肤护理过程中，吸收效果极佳，皮肤所需的修复时间也相对较短。每天坚持使用抗老精华液，能够为我们皮肤全方位的实现抗老的效果。让我们脸部的干纹和细纹等问题得到改善，让肌肤变得紧致，不那么容易老。

注重防晒

其实防晒这项工作，在日常的护肤中总是会被忽略，一般只要不是夏天，和夏天太阳特别毒的时候，大家都不会刻意的去防晒。很好理解，因为看不见太阳，自然觉得不会对皮肤产生什么影响。但这是错误的！其实会对我们的皮肤产生伤害，是光照中的紫外线。而紫外线会穿透云层直达地面，所以无论是春夏秋冬，还是阴天、雨天，紫外线的辐射全都是存在的。区别只是辐射强弱而已。

保护好手

女人想要保持年轻，不能仅仅关注面部肌肤。我们双手，也是很容易体现出年龄的。平时接触化学品，如洗衣粉、洗洁精之类的，一定戴橡胶手套。每天坚持使用护手霜，尤其是在洗完手、接触了水以后，一定要补涂。手部皮肤才会又白又嫩。