试试这几个小妙招，改善发质，养出好头发！

洗头很关键

头发变得干燥粗糙的女孩可以在洗头前在干头发上涂一层厚厚的护发乳，这样可以有效地滋养头发。即使是一小碗性价比高的护发乳也没关系，用起来也不心痛。擦拭护发乳匀称后，可以用保鲜袋包一会儿，大约十分钟，然后洗头。

在洗头的情况下，一定要注意选择合适的洗发水，对于头发干燥粗糙的女孩，你可以选择酸性洗发水，这样清洁更完整，对头皮的损害更小。此外，还需要注意在洗头的过程中，不能用指甲抓住头皮，用腹部轻轻摩擦。如果头发质量真的太差，清洁后可以涂一层护发乳，用塑料袋

包裹，一段时间后，然后清洁干净。

不要用毛巾甩头发

许多女孩洗头后，因为头发湿，特别不舒服，为了更好地让头发干得更快，洗后用抹布，想根据水的外力，让头发迅速干，但事实上，对于头发干燥粗糙的女孩，从长远来看，不要说头发越来越黑，头发质量会越来越差。

洗头后，头皮处于伸展状态，如果此时暴力行为干燥，鳞片会受损。适当的方法，洗头后用纯棉毛巾包裹头发，让纯棉毛巾把头发里的水抽走，感觉，然后用吹风机。

选择适合自己的洗发水产品

有些女孩的头发变得干燥粗糙，主要原因是头发缺乏营养。如果是油溶性头发，一般头皮会更痒，洗头很容易脱发。匹配自己的情况必须选择适合自己的洗发水产品。

不要长时间扎头发

洗完头发后，很多女生觉得把头发绑成高耸的马尾会显得特别干净整洁。但是长期扎高马尾对女生的发质危害很大，不仅会导致m型发际线，还会导致女生发质下降。

从长远来看，扎头发的环境压力会使女孩的头发越来越差。如果你的头发质量因为扎头发而显著下降，你必须改善这种习惯。你不必长时间扎马尾辫。你应该尽可能放松头皮，有时你可以把头发散开。