秋季气候干燥，怎么养护头发比较好？

保持头发清洁

随着秋季到来，气温逐渐开始下降，现在除了中午前后仍然比较炎热，早晚已经显得凉爽了，这样的情况下怎么洗头能保持头发清洁呢？

本身就是油性头发，头皮出油比较多，头发看上去总是油乎乎的，要适当增加洗头频次，但不能天天洗，尤其是不能天天使用洗发剂洗头，这样会加重出油情况。如果头发的出油量不高，那么很可能就是中性发质或者干性发质这两种情况，三天洗一次头就可以。秋季气候干燥，应

该适当减少洗头频次，尤其是干性头皮的发友，避免过于频繁的洗头让头皮更干燥。 

加强头发补水保湿

头发中含有6%~30%以上的水分，具体取决于外界环境（主要是空气的相对湿度）与头发状态，这是因为头发是具有吸湿性的，能吸收或放出水分以达到与水蒸气保持平衡的状态。所以秋季的气候容易引起头发干燥，如果觉得头发干燥，可喷洒一些清水为头发补充水分。还可以使

用补水保湿的护发素、护发精油等保持头发滋润。