这样吃梨更健康
2023-01-28 23:17:35作者：
梨皮不要扔
梨皮滋阴润燥，可以缓解肺燥引起的鼻衄，最好能一起吃掉。
这几类人要少吃
梨性味寒凉，脾胃虚弱、易腹泻、手脚冰凉的人要少吃，最好别吃生梨；
女性经期、妇女生产后要少吃；
梨含果酸较多，胃酸多的人要少吃；
梨有利尿作用，夜尿频多的人，睡前要少吃；
梨的含糖量比较高，糖尿病患者如果血糖控制得不好，就别吃梨了。
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