频繁放屁可能和这三个因素有关

吃了容易产气的食物

生活中很多人在吃饭的时候会喜欢吃一些淀粉含量高的食物，比如红薯、土豆等，有时豆制品吃的过多也会导致屁的数量增多，这些食物中都含有大量的膳食纤维，对肠道细菌来说，分解膳食纤维的过程中就会产生大量的气体。其次是在吃饭的过程中速度过快，导致吃进去了很多空气，也会造成胃部的气体增多，导致放屁。这样的屁想要解决还是比较容易的，一般只要减少高淀粉食物的摄入量以及减慢吃饭的速度就能得到解决，如果还是存在放屁的情况的话，就要考虑以下这两种情况了。

生冷食物吃太多

夏天到了，天气越来越热了，很多人想要解暑，就会喜欢吃生冷的食物。生冷的食物，吃着是会让身体很舒畅，但是对肠胃就不太好了，很容易会给胃粘膜带来损伤的。而且生冷的食物吃太多，就会让体内的寒气越来越多，而肠胃也接受不了太多的寒气。然后就会让大便出现异常，也就是会出现大便不成形的情况，严重的话，还会引发腹泻或者腹痛的现象。有的人还可能会出现色斑，或者是脸色灰暗的情况。这个还是需要注意的，不想要体内的寒气变重，就要少吃生冷的食物，太贪凉并不是什么好事情。

和菌群失调有关

一般情况下，肠道内的益生菌和有害菌是处于平衡状态，一旦这种平衡被打破，就会造成有害菌数量增加，益生菌数量明显减少，这种情况会增加发酵能力，进而导致放屁情况明显增多。建议大家合理为身体补充益生菌，也能帮助维持肠胃道菌群平衡，对于改善频繁放屁有帮助。