流鼻血吃什么好

　　流鼻血吃什么？

　　莲藕

　　莲藕富含铁和维生素K，能收缩血管，止血。生吃莲藕可以凉血，熟食可以养心肾，滋阴养血。所以如果流鼻血，吃莲藕不仅能清火，还能起到补血止血的作用。可以喝果汁，也可以炖肉。

　　白木耳

　　流鼻血有时可能是肺燥、血热、上火所致，而银耳能清肺火，达到清热、止血、降火的功效。银耳绿豆粥可以吃，效果极佳。

　　花生

　　花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，有助于清洁血管，缓解部分凝血机制不良导致的流鼻血。花生与红衣同食，可增加血小板含量，改善血小板质量，改善凝血因子缺陷，故有促凝作用。可以把花生碾碎，和大米一起煮粥。

　　荠菜

　　荠菜荠菜是人们喜欢的一种食用野菜。对消脂、降血压、保护心脏、解毒、利尿、消肿、通便、止血、凉血都有很大的作用。对鼻出血的治疗也很好。

　　鼻出血的饮食疗法

　　菱角莲藕饮料

　　材料:白萝卜500克，马蹄500克，莲藕500克。做法:以上三味分别洗净切片，水煎服，每日1剂，连服3-4剂。功效:本方可清肺止血。适用于肺热引起的鼻出血。

　　荷叶糖汁

　　材料:鲜荷叶1片，冰糖30-50克。做法:荷叶加3碗冰糖和水煎至2碗。每次服1碗，早晚各一次。连续服用3天为一个疗程。功效:本方能凉血止血，适用于血热引起的鼻出血。

　　白萝卜饮料

　　白萝卜若干，糖适量。做法:萝卜洗净，切碎，绞汁，白糖调好。每次50毫升，一日三次，分多次服用。功效:本方可清胃、泻热、凉血、止血。适用于鼻衄、鼻燥、口臭、口渴等。胃热上升引起的。