如何预防儿童流鼻血

　　1.在干燥季节，对于有流鼻血史的孩子，要给家人提供金霉素眼膏，每天均匀涂抹在鼻腔内，滋润鼻粘膜。

　　2.纠正孩子偏食的习惯，多喝水，多吃蔬菜，合理科学地安排孩子的饮食。

　　3.晚上，孩子鼻腔呼吸困难。可以用硝化棉湿润鼻子，但是不能抠鼻子。

　　4.如果流鼻血，可以在鼻腔内填充干净的脱脂棉止血。如果没有脱脂棉，可以用手指在鼻翼两侧按压5分钟。

　　5.让流鼻血的孩子低下头(不要抬起头)，抬起上肢，增加回流到上腔静脉的血液量，从而减少鼻腔血液供应进行止血。

　　6.用冷毛巾敷鼻子，收缩鼻腔血管。

　　7.孩子鼻腔干燥时，用石蜡油、甘油滴鼻液，或者用棉签清洁鼻腔。

　　8.控制剧烈活动，避免鼻外伤:除了局部鼻出血引起的鼻腔炎症外，严重的活动还可能导致鼻粘膜血管扩张或引起鼻痒。抠鼻子的孩子也容易流鼻血。除了避免剧烈运动，孩子也要养成良好的习惯。不要抠鼻子。

　　9.空气干燥时，少吃油炸高脂肪食物，多吃新鲜水果和蔬菜。并且注意补充水分。

　　10.呼吸道疾病的预防:如果孩子感冒、扁桃体炎、肺炎或流行性腮腺炎等传染病，很容易导致鼻粘膜充血肿胀，甚至引起毛细血管破裂出血。因此，鼻出血和呼吸道疾病的预防不容忽视。