罗汉果泡水喝的方法

罗汉果想必很多朋友都能想到十八罗汉。因为罗汉果在我们日常生活中并不是很常见。罗汉果虽然名气不大，但药用价值还是比较丰富的。罗汉果含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物和多种矿物质等营养成分。而且它还有着仙果的美誉。罗汉果也是中草药两用之一，既可以当中草药吃，也可以当茶饮，所以很多朋友都是把罗汉果泡水喝的，但是不知道具体情况.冲泡方法。今天就给小伙伴们分享罗汉果泡水的正确喝法！

首先，将准备好的罗汉果用清水冲洗干净，然后对半劈开，将果肉与果壳分离，并将果壳掰成小块。如果太多，可以加四分之一的量，具体的量可以根据自己的口味调整；

二、将打碎的果壳和果肉放入茶杯中，倒入适量开水（92度到95度之间，水温太高容易流失营养）冲泡沥干水分，然后倒入开水，盖上茶杯10分钟后即可饮用。一般来说，山竹可以用开水反复冲泡饮用，大约3次；当然也可以一直泡着，觉得没有味道了就倒掉。