罗汉果泡水喝的功效与作用

很多人喜欢用一些东西来泡茶，因为它可以帮助我们的身体更健康，也可以缓解我们身体的疾病问题，让我们的生活更加舒适。喝罗汉果茶能给我们的身体带来什么样的好处呢？下次一起来一探究竟吧。

为什么有的人喜欢和罗汉果一起泡水？适量食用对身体有什么帮助？

它可以预防喉炎

将新鲜的罗汉果全部洗净切成薄片用开水煮，此法有预防咽炎的作用。

罗汉果具有润肺止咳化痰的功效，还能清热散寒，适用于便秘、感冒、咳嗽、支气管炎患者。

避免坏血病

罗汉果含有丰富的维生素C，进入人体后具有抗癌、抗癌作用。

同时可以预防坏血病，给皮肤带来一定的滋养作用，使皮肤更年轻。

此外，它还可以帮助治疗慢性咽炎。打开罗汉果，将皮肉放入杯中，用开水煮沸，五分钟后饮用，可以帮助治疗慢性咽炎。

泻药

很多人不注意饮食，喜欢吃辛辣、油腻的食物。

这些食物吃多了会使人的肠子发胖，久而久之就会出现便秘。

如果出现这种情况，可以及时用罗汉果泡水喝，可以很好的缓解这种情况。

滋阴

罗汉果还有很好的滋阴补血的功效，也被很多人调查发现，对于女性来说，这种食物是非常好的。

减肥美容

现在人们收入高了，餐桌上的食物也一天比一天丰盛，这就导致了一些负面问题，比如高血脂、肥胖等等。有这些问题的朋友不妨多喝罗汉果水。这是因为罗汉果含有丰富的维生素C，具有抗衰老、美肤的作用；形象是爱美女性的首选之果。

清热凉血

有些人属于热性体质，只要吃一点辣椒或油条，就会上火。这群人平时可以多喝罗汉果水。临床医学发现，罗汉果性味甘、酸、寒。延年益寿，养颜润色及痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、口渴烦躁。

肠道调理

为了更好地保护我们的肠道，我们也可以在家里泡山竹茶养生，这种茶可以对抗乙酰胆碱或氯化钡对肠道造成的强直收缩，润肠解痉；肠道松弛也有拮抗作用，使肠道恢复自发活动。说明罗汉果健身茶对肠道蠕动具有双向调节作用。

肝脏保养

山竹干泡水可以保护肝脏，减少药物对人体干细胞的伤害，修复受损的干细胞，加速干细胞的再生，提高人体肝脏的解毒功能。人们将干罗汉果泡水喝，还可以防止转氨酶升高和肝组织损伤，改善人体肝脏健康，预防各种肝病。

尤其是身体不好的女性，经常可以将罗汉果泡在水里喝。