慢性胃炎吃什么食物比较好？

慢性胃炎吃什么食物比较好？

1、小米、西葫芦、胡萝卜、山药、蜂蜜、苹果、莲子、糯米、五花肉、枸杞、栗子、羊肉、豆制品、大米、核桃、大麦、香菇、猴头菇等养胃食物，白菜、芹菜、银耳、扁豆、柚子、土豆、龙眼、香菇、大米、党参等。

2、慢性胃炎患者可多吃粥或易消化的面食，如小米粥、玉米粥等。馒头、花卷、发糕、松饼等面食也比较适合食用。慢性胃炎患者早餐可以吃鸡蛋布丁、鸡蛋汤和各种粥。

3、除了各种粥之外，还有更多对胃有营养的汤汁，汤最好不是肉汤，而是各种蔬菜汤，比如菠菜汤、鸡蛋汤等。

4、慢性胃炎患者还可以多吃西红柿、菊花、冬瓜、菠菜、苹果、香蕉等纤维含量低的新鲜蔬菜和水果。

慢性胃炎患者吃东西要细嚼慢咽，如果吃得太快，食物咀嚼不够，不利于消化，也要引起注意。

想要摆脱慢性胃炎，尽量每3-5年做一次胃镜，了解胃粘膜的情况，建议控制幽门螺杆菌，如果有幽门螺杆菌，建议根除。