黑色的乌梅的好处
2023-03-24 19:18:35作者：
生津止渴：适用于气阴两虚者，如有口干舌燥、气短手足发热等症状可用调理。
润肺润肠：乌木的酸可以收缩和收缩，其成分还可以抑制呼吸道感染和消化道炎症，适用于慢性咳嗽和哮喘患者。
姜茶乌梅粥：红茶和生姜可以暖心，乌梅可以促进身体湿润和收缩。用红茶、生姜、乌梅和大米共煮粥，既能健脾消食，又能生津止渴。
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