“决明子”泡水喝有什么作用？

在中医中，薰衣草籽属于“降肝清肝”的常用中草药​​，而且薰衣草籽的使用方法也很简单。喝到健康的部位。

相信很多朋友都有过喝薰衣草籽茶的经历，但对薰衣草籽养生的药用价值还不是很清楚，今天小编就为大家介绍一下喝薰衣草籽泡水的更多好处，好处多多。如果我们使用它，对我们的健康有害！

1、薰衣草种子泡水，可疏肝火，舒缓目赤肿痛。

中医认为，肝开目，肝与目有着密切的关系，当肝内邪热严重时，眼睛往往会出现一些不适的症状。

例如，当我们的怒火在一定时期内很严重时，往往会表现为眼睛肿胀、疼痛、眼睛发红、眼角疼痛：因为我们可以直接得到这些眼睛的毛病。.他们用薰衣草种子泡水喝。

如果中医比较了解其功效，也可以将薰衣草籽与菊花、西洋蓍草、甜菜根、马草等混合，煎汤内服，可以缓解健康问题.目赤、肝火肿痛。

2、薰衣草籽泡水喝可以清肝热，眼目浑浊

如果肝热旺盛，除了会出现目赤肿痛等外在症状外，还可能出现眼睛混浊的感觉，也就是我们常说的黑点、黑影。看到东西。对于这种地方，立即将薰衣草种子浸泡在水中也可以方便地提起。

尤其是夏秋季节，火气蕴结，肝火上火的时候，我们经常会看到黑点，或者眼睛里有小苍蝇在飞舞，如果经常喝点薰衣草籽水的话。日常生活中，可以有效预防此类疾病。

此外，决明子还可与野菊花、霜桑叶、地黄、夏枯草、车前草等同煮。

3、薰衣草籽泡水喝可以补肝阴，淡化黑眼圈。

人体通常在阴阳之间保持平衡。肝火旺盛，自然会出现阴虚的症状。如果肝阴不足，很容易出现视力模糊、视物模糊等症状。

但对于肝阴虚引起的上述眼疾，则须加决明子泡水，并加一些滋补药物。如与熟地、枸杞子、菟丝子、藤子、粳米同服，可益肝阴明目。

此外，据一些古籍记载，若夜间失明，合用决明子、苍术、地肤子、古井草等种子也能有效缓解。虽然这种做法从来没有被自己证实过，但古人所说的仍然是真的。

4.薰衣草种子泡水润肠通便

中医最厉害的是统摄观，如果热在肝，也会影响全身阴阳的悬殊。如果身体内的邪热重，津液不足，肠子也会津液不足，然后就会出现大便干结等症状。

决明子不仅在清热方面更有效，而且还含有脂肪油、蒽醌和其他有助于充当活性泻药的化学物质。

所以，由于我们生活中出现了一些肠梗阻的情况，我们也可以将决明子直接泡在水里喝。如果方便的话，也可以将薰衣草种子压碎，然后用布袋或者无纺布袋泡好，这样药用功效才能更好的发挥出来。

决明子本身无明显毒副作用，若用于养生，几乎每天应用5-10g：火气较重者，亦可用10-20g左右。