菊花和这4物一起搭配泡水喝，效果更佳！

单靠中药的养生作用是有限的，而中药本身就讲究配伍使用，所以我们在用菊花泡水喝的时候，可以和其他养生药材一起使用。，这样效果会更好。

1.菊花决明子

菊花和决明子都是中药常用的，两者合用可以起到清肝明目、降浊的作用。此外，决明子还有润肠作用，也有助于肠胃的畅通。

2、菊花枸杞

菊花是常用的清肝明目之品。虽然它有很好的清洁力，但没有太大的进补价值。因此，对于肝血不足引起的头晕，我们可以将其与枸杞子一起泡水喝，这样既可以养肝疏肝，又可以养肝。

3.金银花

菊花虽然有一定的清热解毒之功，但是如果我们内热厉害，喉咙肿痛，喉咙干痒，用金银花泡水喝，效果会更好在清热。功效清火凉利咽喉。

4.菊花山楂

二者合用，一个善于清肝，对控制血压也很有帮助；还有一些擅长消化食物和化浊，这也有助于降低血脂和体重。所以，对于一些体重过重，血压血脂不健康的人来说，菊花和山楂一起泡水喝也是非常好的。

当然，菊花虽然有很多养生功效，但这种苦寒止泻的香茶过量食用也会损伤脾胃，尤其是脾胃虚寒、腹泻的人更不宜食用。喝。经常喝菊花茶。