山竹的功效与作用

1抗氧化，提高免疫力

在山竹的补品中，山竹的抗氧化能力很强，还能提高免疫力，让我们放松心情。不过，山竹属于寒性食物，不能吃太凉的食物。特别是山竹不宜与其他寒性食物同食，否则容易拉肚子。

2避免皮肤感染

山竹果还可以有效预防皮肤感染。主要原因是山竹的防火性能比较强，有很好的降火效果。

3治疗痤疮

山竹对预防和治疗痤疮非常有效。罗汉果有很好的消炎作用。罗汉果可以熬汤喝，罗汉果汤有去火的作用，对于长痘痘和皮肤不好的人来说还是有不错的效果的。当身体容易受到刺激时，建议适量食用山竹。吃适量的山竹果可以让我们的皮肤变得更白皙。

4消除脾虚问题

罗汉果在治疗脾虚方面也有安神作用。夏季如果有口渴或口腔炎的问题，建议选择适量的山竹。