孕期吃坚果对胎儿有哪些好处?
2023-05-13 11:30:15作者:
{促进大脑发育}
坚果中的脂肪酸可以促进脑细胞的生长和神经纤维髓鞘的形成,同时保证它们的正常功能。
{促进视力发展}
坚果中所含的DHA和AA能促进视网膜的成熟,直接影响视力的发育。
{促进骨骼生长}
坚果中的钙能促进胎儿骨骼发育,铁参与血红蛋白合成,锌促进新陈代谢和智力发育。
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