喝茶对于人体健康有什么好处？

1降血脂

很多人都知道喝茶可以降血脂，因为大多数想减肥的人都会选择饭后喝一杯茶来燃烧体内的脂肪，而且已经证明有这个效果，它可以减少脂肪被人体吸收，达到减肥的目的。

2预防高血压

据研究，如果一个人经常喝茶，用不了多久，六个月就能见效。喝茶的人往往比不喝茶的人更不容易患高血压。但要注意的是，喝茶只是预防高血压，并不能起到降压的作用，所以喝茶还是不能停服降压药。

3鬼魂更好看

如果在生活中仔细观察，就会发现喜欢喝茶的人心情会更好，因为喝茶可以提神醒脑，尤其是工作压力大或者经常熬夜的人，经常会在身边泡茶。