头发白了就是老了？

由于最近工作比较忙，小田每天下班都很晚，早上想多睡一会儿，所以好多天没洗头了，这一天终于休息了，懒得理他了去洗头，于是他去理发店洗头。

理发师：姐姐，你的头上有很多白头发。

尾田：真的吗？没注意到，可能是最近熬夜了，压力很大吧。

美发师：有这个可能，不过我也听说长白头发可能是维生素缺乏造成的。您的问题与维生素缺乏有关吗？

尾田：听你这么一说，我觉得是有可能的。忙的时候每天就随便吃，大部分都是点外卖。我吃的不是麻辣烫就是米粉，还有一些其他没有营养的食物。

理发师：要不要染一下，你的头发有点太灰了。

尾田：我不需要。今年我染了很多次头发。听说经常染头发会致癌，不敢再染了。

理发师：·······

经常染发真的会致癌吗？

关于这个问题，研究不止一次得出结论。在很多研究下，​​经常染发致癌的可能性相对来说不是很高。

大家对染发致癌的疑惑之一就是染发剂含有致癌物质。经常染发会使人体接触更多的致癌物质，从而增加患癌的风险。

不过很多研究表明，虽然有些染发剂含有致癌物质，但还是有可能让染发剂产生，致癌物质的用量是符合标准的，也就是说即使经常染发，也有可能致癌性也很低。不是很大。

当然，如果使用的染发剂是从非正规渠道购买的劣质产品，并且是自己使用的，而且染发次数比较多，这种情况下，患癌的可能性会比较高。

值得注意的是，永久性染发剂含有较高的化学物质，其中硝基苯和苯胺的含量较高，对人体的危害较大。

不建议使用此类产品染发。如果想要更安全的染发，即使致癌的可能性比较低，也不建议染发过于频繁，以免对头皮造成不良刺激，发质也可能受到影响。

那么，年纪轻轻就头发花白的人，到底是压力太大还是缺乏营养呢？

两者都是可能的。这可能是由于高压。高压下，内分泌容易失调，可能导致激素分泌紊乱，黑色素分泌无法正常，头发没有足够的黑色素支持，可能会出现白发。头发。

缺乏营养除了与压力有关外，还可能导致头发过早变白，这主要与黑色素有关，而有些营养素与黑色素的产生密切相关。

例如，维生素B群与黑色素细胞的形成有关。如果维生素B群严重缺乏，可能会影响黑色素的分泌。如果头发缺乏黑色素，头发可能会变白。

不仅缺乏维生素B群会影响头发的生长，缺乏碘也会导致头发变白。碘不仅可以帮助合成黑色素，还能维持毛囊的功能，对头发的生长也有好处。

铜缺乏也会影响黑色素的产生。大量不足时，头发会明显变白。平时要注意补充微量元素，适当多吃肉类和粗粮类食物。