白头发拔一根张三根是真的吗？

小时候你可能听过这句话：白头发不要盲目拔，拔一根长三根！之前网上是这样解释的：拔一根白毛，身边的小伙伴都会被吓到。脸色惨白，拔一根白发，长出几根。但我们都是认真的人。这种说法其实是没有科学依据的。

头发和毛囊是一个萝卜一个坑

头发由头发和毛囊组成。毛囊包裹着头发的根部并位于头皮中。毛囊的数量其实在胚胎形成的时候就已经长出来了，就是说你出生之后，一般不会再长新的了。毛囊。而通常情况下，一个毛囊只对应一根头发，一般来说头发的数量是一定的。

每根头发都有自己的生长周期。如果一根头发自然脱落，新的头发就会原地长出来。所以即使你拔掉现在的白发，也只是提前结束了这根头发的生命，并不能让周围的头发瞬间长回来（你以为头发是Sun派来的救星Monkey)，所以“越拉越多”的说法是不成立的。

头发变白是因为黑色素减少

头发的黑色是由毛囊中黑色素细胞合成的黑色素颗粒决定的。黑色素颗粒越多，密度越大，头发越黑，反之则越黑。

之所以长出白头发，主要是由于毛囊中的黑色素干细胞失去功能（主要是衰老或疾病），因此无法转化为黑色素细胞，而没有黑色素细胞，就无法产生色素颗粒，所以头发是白的。

影响你黑色素合成的因素有很多：首先是年龄因素（40岁以后黑色素合成会逐渐减少）；此外，营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化不良等也会影响黑色素的合成。部分“少白头”是后一种原因造成的（但大部分少白头更多与遗传有关，后天因素不是主要因素）。

之所以有人真的觉得“拔出来的白头发越来越多”，其实是因为即使你手动拔掉一根白头发，黑色素还是少了。如果不解决根本原因，可能还是白头发。

随意拔头发可能导致毛囊炎

虽然白头发不会越拉越多，但是不建议乱拉白头发。做虾米？强行拔掉白发会引起毛囊炎。脱毛还可能影响周围健康毛发的生长，造成脱发等。

如果不能忍受白发的存在，可以这样做：用剪刀将靠近根部的白发剪掉，这样白发就可以消失无形，又不会损伤毛囊。计划通过！

有些白发是可逆的

那么我们能否将白发变回黑色呢？这主要取决于你为什么要染白头发。岁月不可能不饶恕……因为衰老导致的白发是正常的生理过程，这种可逆的可能性很小。

不过，少年白发的原因有很多，其中有一部分是遗传的，这种可逆性的可能性并不高。（那你说哪一个是可逆的呢，小编手握锅盖，请继续往下看~）

另一部分与精神（过度用脑、过度焦虑）、心理、营养、慢性病有关，而且大部分是可逆的。比如压力太大导致的白发，这种白发的黑色素细胞还没有被破坏。当你的状态调整好后，白发会逐渐消失，黑发还会回来。如果是白斑引起的白发，治疗白斑也会恢复。