喝茶的功效

1、减肥：喝茶可以减肥。茶叶中含有的儿茶素、咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等在共同作用下可以预防和抑制肥胖，茶叶具有减肥的功效，很多人都会喝茶减肥。

2、提高记忆力：喝茶还可以提高记忆力据研究，茶叶中的茶多酚可以局部改善大脑，有效提高学习效率，增加记忆力。

国外研究证实，茶饮料可以预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年人的认知能力下降：咖啡因可以增加对中枢神经系统的刺激，达到提神醒脑的作用。

3、净化口气：茶有一种特殊的香气，经常喝茶可以净化口气，增加亲朋好友的和睦相处。

4、抗辐射：国外研究表明，茶叶中的多酚类物质和氧化性物质可以吸收一些放射性物质，保护细胞免受辐射损伤，对修复细胞很有帮助。

根据临床资料，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放疗治疗中出现的轻度放射病，并可治疗白细胞减少和血细胞减少的可能性。