有“胃病”的人最好别碰4种水果
生活中很多人都特别喜欢吃水果,而且水果的营养价值也是非常高的。但并不是所有的人都特别适合吃水果,有“胃病”的人千万别碰这4种水果,想吃就要忍住,希望不是你。1、鲜枣。红枣被誉为天然的“维生素丸”,但不少专家提醒我们,鲜红枣不宜过多食用,否则会损伤肠胃。由于大枣的膳食纤维含量很高,一次大量食用会刺激肠胃,引起胃肠道不适。
2、山楂。很多人认为山楂开胃,酸酸甜甜的,一不小心就吃了很多。但是,脾胃虚弱的人少吃山楂,山楂吃多了会导致胃结石。由于山楂果胶和鞣酸含量高,与胃酸接触后,易凝结成不溶于水的沉淀物,与食物残渣粘在一起,形成胃结石。甚至胃壁坏死穿孔。但是,煮山楂会降低单宁酸的作用。
3、猕猴桃中大量的维生素C和果胶会增加胃酸,增加胃的负荷,引起腹痛、泛酸、胃灼热等症状。天气寒冷时症状加重。胃病患者(脾虚胃阳)应少吃猕猴桃或不吃。
4桃子。其性辛、酸甜,含有多种维生素、果酸和钙、磷等无机盐,能促进食欲。其含铁量居水果之冠。因为桃子含有丰富的葡萄糖和果糖,味甜多汁,其作用是生津润肠,补气血,润肤。因为桃子中含有较多的大分子物质,肠胃功能较弱的人或小孩不易吸收消化,吃多了会加重肠胃的负担。
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