女性盲目吃黑豆禁忌

1不要一次吃太多

黑豆不易消化，一次吃黑豆不宜过多，以免增加肠胃负担，引起消化不良，以50克干品为宜。

2、消化不好的人要少吃

黑豆是比较难消化的食物，同时也是产气食物，吃了之后会在胃肠道内形成气体，引起腹胀、放屁等症状，消化不好的女性要少吃黑豆。

3、子宫内膜厚的女性要少吃

如果女性在妇科检查时发现子宫内膜较厚。那么建议少吃黑豆和黑豆制品。

4、痛风患者不宜食用

黑豆是嘌呤含量高的食物，痛风患者要严格控制食物嘌呤的摄入量，平时多吃中、低嘌呤含量的食物，黑豆要少吃，以免血中尿酸升高，引起痛风。

5、肾炎、肝炎患者慎食

黑豆含有丰富的蛋白质，而这些蛋白质需要通过肝脏和肾脏进行代谢，肝炎、肾炎患者要注意蛋白质的摄入量，因此要慎食黑豆。