吃榴莲的几种禁忌

榴莲是东南亚的特色水果，被誉为“水果之王”。不过，榴莲虽然香气诱人，营养丰富，但也是一种饱受争议的水果，吃起来有很多禁忌。来看看吃榴莲的7大禁忌吧。

禁忌一：榴莲不宜与酒同食

酒与榴莲同时食用会引起腹泻、恶心、呕吐等症状，严重时还会引起身体不适。因此，建议不要同时食用酒精和榴莲。

禁忌二：胃寒不宜吃榴莲

榴莲性性热，易生湿上火。胃寒或脾虚者食用，会引起胃胀、腹泻等不适症状，不宜多食。

禁忌三：榴莲不宜吃饱

榴莲含有一定量的脂肪和蛋白质。过量食用容易引起消化不良、肠胃紧张、腹胀等症状。因此，不宜吃饱。

禁忌四：身体过敏的人不宜吃榴莲

有些人由于身体原因对榴莲过敏，过量食用会引起皮疹、荨麻疹等症状。必须吃或避免榴莲。

禁忌五：吃饱了不宜吃榴莲

榴莲吃饱了容易引起腹部不适，所以建议空腹或饭后两小时吃榴莲，以免影响消化。

禁忌六：病后体弱者不宜吃榴莲

患病者、孕期、产后、哺乳期及年老体弱者不宜食用或过量食用榴莲。容易造成营养不均衡，影响健康。

禁忌七：手脚湿气过多的人不宜吃榴莲

榴莲性温，易行湿气。手足水分过多的人，进食后会出现乏力、乏力、口干等症状。因此，这些人最好不要吃榴莲。