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开胃养气血的红豆山药糕

2023-05-29 12:58:11作者:

【准备食材】山药1个,红豆50克,白糖30克。您可以根据您服务的具体人数增加或减少配料的数量。

开胃养气血的红豆山药糕

【制作方法】将红豆洗净,用足量的水浸泡3-12小时。山药洗净切成楔形,然后用大火煮40分钟熟透。将泡发好的红豆放入电饭锅中煮,水量以没过红豆1cm左右为宜。山药成熟后,去皮磨成泥。锅内加入30克白糖和适量的水,用中火煮熟。糖浆出来后,倒入煮好的红豆,中小火翻炒,待水分蒸发,红豆表面还残留一层糖晶时,蜜籽就做好了。将蜜粒和山药泥混合均匀,放入模具中定型。

 
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