补血化瘀玫瑰陈皮红豆汤
2023-05-29 12:55:47作者：
【准备材料】一份所需材料：红豆30克、苹果半个、陈皮4克、红糖10克、玫瑰茶6朵、枸杞10粒。
【制作方法】红豆提前8小时浸泡。将红豆倒入养生杯中，加入适量的水，水量不要超过总水位的70%，加热40分钟。将苹果去皮切块，与陈皮一起放入养生杯中，继续加热10分钟。加入红糖，盖上锅盖焖煮3分钟，有时间可以用勺子搅拌，让红糖更快融化。趁热饮用前加入枸杞和玫瑰。
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