虾仁的功效作用是什么?虾仁怎么去腥味?
适量吃虾仁不用担心长胖,这让很多人对虾仁又多了几分热爱,鲜虾的产量是比较丰富的,因此用鲜虾制作好的虾仁也比较常见,不管是新鲜的虾仁还是冷冻的虾仁,它们的营养成分在所有肉类中都是比较高的,那么虾仁的功效作用是什么呢?跟着三顶养生网sandingtv.com一起来看看吧。
虾仁的功效作用是什么虾仁?
1、虾仁中含的牛磺酸能够降低人体血压,有益心血管健康,在预防代谢综合征方面有一定疗效。
2、虾仁是营养均衡的蛋白质来源,虾仁中丰富的氨基酸易被人体吸收,具有补充营养,增强免疫力的作用。
3、虾仁里的虾青素是一种作用强大的抗氧化剂,其抗氧化作用远远超过维生素E,可以有效对抗衰老。
虾仁怎么去腥味?
1、虾仁的背面有一条黑线,把虾线去掉,就不会有腥味了。
2、冷冻的虾仁腥味更重,因此不要放在微波炉里解冻,把虾仁放在盐水里浸泡一段时间就会去掉土腥味,同时食盐可以去腥味。
相信大家在读过以上文章内容后就能够明白,虾仁给我们带来的功效作用离不开它含有的特殊营养成分,虾仁被我们所喜爱不是没有道理的,这和它的新鲜口感以及营养价值是分不开的,想要更好地吃虾仁,我们在食用之前就要给虾仁去除腥味,这样做出的虾仁色香味俱全,味道非常棒!
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