杏鲍菇变黄了还能吃吗?什么样的杏鲍菇不能吃?
杏鲍菇是比较营养的蘑菇品种,它素有平菇王的美誉,我们知道杏鲍菇相比其它菌种来说,营养成分更丰富,保存的时间也比较长,我们习惯把杏鲍菇放在冰箱里保存,有时候我们拿出来吃的时候,杏鲍菇会出现变黄的情况,那么杏鲍菇变黄还能吃吗?跟着三顶养生网sandingtv.com一起来看看吧。
杏鲍菇变黄了还能吃吗?
杏鲍菇放置时间长了外面变黄了还能食用,这只是杏鲍菇表皮与空气接触被迅速氧化,品质没有变化,食用前将杏鲍菇用热水焯一下,即可除去黄色,它其中含有的蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质含量还依然存在。
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