什么季节吃姜比较好?冬季吃姜有什么好处?
2019-11-11 13:57:15作者：李婧
在很多人看来，姜是一种很健康的食物，平时吃一些对我们的身体健康能够起到非常大的好处，不少人都会在平时吃，而且要注意的是，吃姜也是要看时间的，一般是不能晚上吃的，不利于身体健康，那么什么季节吃姜比较好呢?三顶养生网sandingtv.com来为您解答。
什么季节吃姜比较好?
夏季吃姜比较好。
中医认为，姜益脾开胃、能止呕、温经散寒、解头疼、发热等;由于夏天炎热，人们习惯贪凉，喜服寒凉之品，夜间又感受夜寒，易产生暑湿，影响脾胃，所以夏季人们胃口不好，少食厌腻;针对这种情况喝一点姜汤或做菜时多加点姜，即可散寒祛暑，又可以缓解因吃不洁食物而引起的腹痛、腹泻、呕吐等情况。
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