什么季节吃包菜好?包菜烹饪小贴士要知道
2019-11-21 11:04:59作者:可可
包菜有哪些烹饪小贴士?
1、包菜中含有丰富的维C,而维C与金属接触,很有可能被破坏,所以我们尽量吃手撕包菜。
2、包菜用荤油炒制,不仅增加营养,口味亦好。
3、放入卷心菜后,一定要旺火快炒,以保持卷心菜脆嫩口感。
看了上述几段文字,我们能很清楚的知道,春季是包菜大量上市的季节,这个季节吃包菜是非常合适的,春季吃包菜不仅可以弥补新鲜蔬菜少的不足,还能很好的享受这种应季蔬菜带来的口感和营养,其实一年四季都是可以吃包菜的,为了尽可能避免包菜中的营养流失,我们在烹饪包菜的时候要多掌握技巧。
特别提示:本文由用户sdlk投稿,内容仅供参考学习。图片来源图虫创意,版权归原作者所有。
相关阅读
-
怎么挑选好的包菜?包菜不适合与什么一起吃?
包菜大家一定再熟悉不过了,它不仅可以生吃,还可以炒食、煲汤,小小的包菜营养价值确很丰富,要想获取包菜中的营养,我们在吃包菜的时候就要先学会选购,不过超市中包菜的质量层次不齐,那么怎么挑选包菜呢?三顶养生网这就教教您。
2019-12-04
-
包菜变黄还能吃吗?包菜坏了一部分还能吃吗?
现在人生活节奏比较快,在去超市买菜的时候一次就会买很多,包菜是大家很喜欢的蔬菜,一般来说它的保存方法是比较简单的,不过这并不意味着包菜随便存放就可以的,有时候包菜也会出现变黄或者是坏掉的情况,那么包菜变黄还能吃吗?跟着三顶养生网往下看。
2019-11-21