番茄和圣女果有哪些区别?分别适合怎么食用?
自然界存在很多相似的食物，比如番茄和圣女果，圣女果也叫小番茄，从名字上来看，它们之间就有一定联系，不过这两者毕竟是两种食物，所以了解清楚它们的区别再食用会比较好，那么番茄和圣女果有哪些区别呢?跟着三顶养生网sandingtv.com往下看。
番茄和圣女果有哪些区别?
1、外表不同：圣女果属于番茄的一种，圣女果的外观比西红柿小得多;圣女果通常是红色、黄色、粉色和橙色的，而番茄通常是红色的。
2、营养价值不同：圣女果的营养价值比番茄高很多，维生素含量多是普通番茄的1.8倍。
分别适合怎么食用?
圣女果和番茄食用方法略有不同，番茄一般用来烹调吃，做水果时吃的情况较少，而圣女果多用于水果时吃，此外圣女果也可以用来做糖果。
所以我们从上述内容中看出来了，番茄和圣女果有不少区别，首先比较明显的就是外表的不同，其次在营养价值方面，圣女果的营养价值会高一些，不过一般来说我们吃的比较少，所以对于这两种食物，我们可以在不同的情况下食用，或者根据自己的喜爱食用就可以了。
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