提子的含糖量高吗?糖尿病人怎么吃提子?
提子是秋季上市的水果,食用提子可以帮助我们补充维生素、葡萄糖等多种营养成分,吃过提子的人可能都知道,提子吃起来味道比较甜美,但是对于味甜的水果,糖尿病人就不是很放心食用,那么提子的含糖量高吗?糖尿病人怎么吃提子呢?跟着三顶养生网sandingtv.com往下看。
提子的含糖量高吗?
提子糖分含量比较高,提子具有果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳等优点,虽然价格不菲,但在市场上以其贵族身份而备受青睐,提子所含热量较高,半碗提子相等于一份水果分量,但提子皮和提子籽内含抗氧化物质,对于心脑血管疾病具预防作用。
相关阅读
-
如何挑选提子?提子上白霜是什么?
很多人喜欢在日常生活中吃些提子,提子的价格相比其它常见的水果来说并不是很便宜,不过为了享受这种美妙的水果,大家还是会买些来吃的,我们在挑选提子的时候会发现,有些提子的表面会有一层白霜,那么如何挑选提子呢?三顶养生网给您答案。
2019-12-04
-
小孩吃提子有什么好处?小孩多大可以吃提子?
提子不仅好吃,它所含的营养也是非常全面的,虽然清洗起来有点麻烦,不过很多人都喜欢吃提子,提子补充营养、开胃建食的作用被很多人津津乐道,对于孩子来说,他们的消化能力可能没有成人的好,那么小孩吃提子有什么好处呢?三顶养生网这就告诉您。
2019-12-02
-
黑加仑是葡萄还是提子?食用黑加仑有哪些好处和禁忌?
黑加仑是一种营养价值极高的水果,由于外表形似葡萄,又有“旱葡萄”的称呼,而由于黑加仑与黑葡萄、黑提子非常的相似,所以很多人认为它们是同一种水果,那么黑加仑是葡萄还是提子呢?三顶养生网马上来为大家解答。
2019-05-10