怎么挑选腐乳?腐乳都有哪些类型?
腐乳中锌元素以及b族维生素、氨基酸含量都非常高,适量吃些腐乳对我们身体有不少好处,我们去购买腐乳的时候会发现,市面上卖的腐乳种类特别多,有的是包装好的,有的是散装的,那么怎么挑选腐乳呢?三顶养生网sandingtv.com这就教教您。
怎么挑选腐乳?
1、选择腐乳时要考虑口味和用途,口味较重的菜可以使用红方腐乳,炒青菜类的菜肴使用白方腐乳适合。
2、购买腐乳最好选择小份装,玻璃瓶或陶瓷瓶装的产品,散装产品卫生很难保证,最好不购买。
腐乳都有哪些类型?
1、白腐乳:白腐乳从磨浆、过滤到定型、压干、霉化都有一套流程,质地细滑松软,表面橙黄透明,味道鲜美奇香,营养丰富。
2、青腐乳:青腐乳就是臭豆腐乳,也叫青方,是真正的闻着臭、吃着香的食品。
3、红腐乳:红腐乳的表面呈自然红色,切面为黄白色,口感醇厚,风味独特,除佐餐外常用于烹饪调味品。
所以我们从上述内容能清楚看出,腐乳虽然不太起眼,不过我们购买的时候不是随便买些就可以的,腐乳的种类有很多,每种腐乳的口味是不太一样的,再考虑上卫生等方面的因素,我们在购买的时候就可以使用上边说的一些技巧,挑选出健康的卫生的腐乳。
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