毛豆适合与什么一起吃?经常吃毛豆好吗?
毛豆算是日常生活中常见的小零食了,一般来说我们是把毛豆煮着来吃的,不过很多人嫌这样吃比较麻烦,所以把毛豆和其它食物炒着吃也是很不错的,毛豆不好入味,所以在烹饪的时候也是需要讲究技巧的,那么毛豆适合与什么一起吃呢?三顶养生网sandingtv.com来告诉您。
毛豆适合与什么一起吃?
1、毛豆+丝瓜:丝瓜味甘性寒,和毛豆基本性能类似,丝瓜能够通经活络,清热祛痰,具有天然的杀菌、除臭功能,毛豆中的食物纤维具有润肠的功效,两者同食,可以治疗肺热,防治便秘。
2、毛豆+香菇:香菇蛋白质异常丰富,能够补充人体氨基酸的空缺,和毛豆同食可以益气补虚,健脾和胃。
3.毛豆+花生:毛豆中含有健卵磷脂,花生中蕴含丰富的蛋白质,其中谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力,两者同食健脑益智。
相关阅读
-
毛豆是热性还是凉性?毛豆是发物吗?
毛豆大家一定都吃过,不过很多人对毛豆的相关知识并不是很了解,毛豆中各种营养价值非常丰富,尤其是纤维含量超高,因此被很多人认为是纤维冠军,我们吃某种食物需要根据自己的身体情况决定,那么毛豆是热性还是凉性?毛豆是发物吗?跟着三顶养生网往下看。
2019-12-18
-
毛豆怎么快速去皮?怎么判断毛豆熟了?
毛豆被很多人认为是夏季的代表食品,它的营养价值非常高,通过食用毛豆我们可以获得很好的食疗价值,毛豆外边有绒毛,有些人对这些绒毛过敏,所以在煮毛豆之前会把毛豆的皮先去掉,大家知道毛豆皮是比较紧实的,那么毛豆怎么快速去皮呢?三顶养生网这就告诉您。
2019-12-18
-
毛豆能生吃吗?毛豆生吃危害多
毛豆是我们日常生活中常吃的一种豆类食物,常被用来当做凉菜、或者下酒菜食用,鲜美爽口,是很多人喜爱的食物,毛豆的营养价值也很高,含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素以及多种微量元素成分,那么毛豆能生吃吗?三顶养生网来为大家解答。
2019-09-07
-
夜市以及烧烤摊位的明星菜品——五香毛豆
夏季时间自然是夜市以及烧烤摊位的明星菜品,五香毛豆是称霸夜生活的美味食物,不仅口感独特,食用以后对人体也有很好的作用,豆中含有的植物蛋白,可以有效的预防心脑血管系统疾病。五香毛豆那么好吃,在家如何做五香毛豆呢?
2019-06-19