哪些人不适合吃紫菜?哪些人适合吃紫菜?
2019-12-30 09:21:32作者：李婧
紫菜这种食物，虽然是生长在海里的，属于海产品，不过大家可能并不太了解它，平时也会忽略掉它所具有的一些海产品的特征;既然紫菜是海产品，那么它其中一些物质会使人过敏，那么哪些人不适合吃紫菜呢?跟着三顶养生网sandingtv.com一起来看看吧。
按些人不适合吃紫菜?
1、脾胃虚寒者：因紫菜性凉，故脾胃虚寒者不宜多食;同时紫菜的保质期非常的短，所以一旦发现发霉变色，千万避免食用，以免危害到自身的身体健康。
2、缺钙者：因为紫菜会影响钙的吸收，所以本身就缺少钙元素的人要尽量减少食用紫菜。
3、消化不良者：一些消化功能不好或者身体比较虚弱的人最好不吃紫菜，因为这些人吃了紫菜容易导致腹泻。
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