喝可乐容易胖吗?一次喝多少可乐合适?
现在很多人都很喜欢喝可乐，尤其是年轻人和儿童就离不开这种碳酸饮料，有些人觉得可乐好喝，天天都离不开它，不过也有些人说喝可乐会发胖，不过从可乐的成分表上看，它的热量并不算太高，这就让很多人疑惑了，那么喝可乐容易胖吗?三顶养生网sandingtv.com告诉您答案。
喝可乐容易胖吗?
可乐喝多了会发胖。
一瓶可乐中，含量最多的就是水和白砂糖，在享受可乐带来刺激的同时，也等于喝下了一瓶热量很高的糖水;而且可乐中含有大量的高果糖浆，高果糖浆是一种单糖类，这种糖类非常容易被人体吸收，但其提供的能量来的快，去的也快，喝了可乐后很容易感到饥饿，从而能达到增加食欲的效果。
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