每天吃多少柚子对身体好?柚子吃多了有什么坏处?

　　柚子吃多了的危害

　　1、导致肠胃不适：柚子性寒，还含有对胃肠道有刺激作用的有机酸、苦味苷类，柚子吃多了会使肠胃受凉，还会对肠胃造成一定的刺激，从而出现胃寒、肠道紊乱的情况。

　　2、导致恶心呕吐：柚子是酸性食物，又性寒，吃多了很有可能就会出现反酸、恶心呕吐等肠胃不适的现象。

　　3、影响牙齿健康：在柚子果肉中含有丰富的有机酸，柚子吃多了，柚子里面有机酸会与牙齿长期接触，酸性物质容易对牙齿表面的黏膜产生一定的刺激作用。

　　柚子是很好吃的水果，上文详细为大家介绍了每天适合吃多少柚子、以及柚子吃多了的危害，希望对大家有帮助，另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容，大家感兴趣也可以了解分享一下。