冬枣是热性还是凉性？冬枣不能和什么一起吃

       冬天快要到了，大量冬枣已经上市，这个时候是吃冬枣的大好时节。冬枣的维生素C含量很高，有“活维生素丸”之美誉。那么冬枣是热性的还是良性的？冬枣不能和什么一起吃？本篇文章小编就为大家带来了冬枣的介绍，一起来了解一下。

　　冬枣是热性还是凉性？

　　1、冬枣味甘、性平，能补中益气、健脾养胃，既不属于凉性也不属于热性，属于中性的水果，因此适合大部分人食用。

　　2、冬枣本身性微温，归肝、脾经，食用不会导致脾胃虚寒，也不会引起上火，可以放心食用！

　　3、冬枣虽然适合大部分人食用，但是也要注意食用时的一些注意事项：

　　①糖尿病患者也不要大量食用冬枣，大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。

　　②肥胖人群或者想要减肥的人不要食用大量冬枣，冬枣小巧好吃但是它的热量很高，建议少吃，不然只怕是让你越来越胖。

　　③肠胃较弱的人也不要大量食用冬枣，冬枣中含有大量的膳食纤维，它是助消化的，所以建议肠胃较弱的人群适量食用。

　　④爱上火的人也不要大量食用冬枣，冬枣温补，若大量食用更加火上浇油。