红薯叶适合什么时间吃?红薯叶的各种吃法
2020-10-31 16:50:33作者:张颜
红薯叶的各种吃法
1、番薯叶蒸菜:把番薯叶洗净沥水后,切寸断,加白面或玉米面和黄豆面适量,拌匀后放入开锅的蒸笼蒸10分钟即可,可搭配自己喜爱的调制品蘸着吃。
2、凉拌红薯叶:选取鲜嫩的叶尖,用开水烫熟后,配以香油、酱油、醋、辣椒油、姜汁等调料,制成凉拌菜,外观嫩绿,使人胃口大开。
3、炒红薯叶:像油麦菜、空心菜等蔬菜一样清炒着吃,清香甘甜,也别有一番风味。
红薯叶也是非常营养的食物,上文详细为大家解答了适合吃红薯叶的时间、以及红薯叶的吃法,希望对大家有帮助,另外我们三顶养生网的主页上还有更多精彩内容,大家感兴趣也可以了解分享一下。
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